Marhaba

طريقة عمل الملوخية  الملوخية أكلة عربية شهيرة شهية ومفيدة ومميزة وإليكم طريقة عملها : المقادير : بصلة  متوسطة الحجم  مفرومة ناعمة  دجاجة منزوعة الجلد  زيت نباتي  رشة ملح  كيسين مرقة دجاج ماجي أو مكعبين ماجي كيلو ملوخية مفرومة ناعمة  ملعقة صغيرة فلفل أسود  ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة 6 سنون من الثوم  كزبرة خضراء مفرومة  ملعقتين رب البندورة  حبتين من البندورة منزوعة القشرة  مقادير الأرز: 3 أكواب من الأرز  6 ملاعق كبيرة زيت  3 ملاعق صغيرة ملح  الطريقة : نضع زيت في طنجرة وقطع الدجاج والبصل المقطع والقليل من الكزبرة المفرومة ونقلبهم حتى يتغير لون الدجاج من الجهتين للون الأبيض ، نضيف الفلفل الأسود والكزبرة الناشفة والملح على قطع الدجاج ، ثم نصب ماء مغلي على الدجاج حتى يغمره ، ونضيف مرقة ماجي ، ثم نترك الدجاج يسلق على النار . لتحضير الأرز : يجب نقع الأرز في الماء مسبقاً ، الآن نصفي الأرز ونضع عليه 3 ملاعق صغيرة ملح و6 ملاعق كبيرة زيت نباتي ثم نغمره بالماء ال...

للشتاء طقوس خاصة تجعله مختلفاً عن باقي فصول العام ولذلك إليك هذا المشروب الدافىء السهل والسريع الذي يجعل شتاءك مميزاً. المقادير : ملعقة نسكافيه ربع ملعقة بودرة الفانيلا كوب ماء مغلي ملعقة صغيرة كاكاو ملعقتين حليب بودرة أو ملعقة ونصف ملعقة صغيرة نيوتيلا سكر حسب الرغبة وأهم شيء المج J الطريقة : ضع السكر والكاكاو والحليب والفانيلا في المج وحركها ثم ذوب النسكافيه في ماء دافىء في فنجان صغير، أضف النيوتيلا و الفنجان للمج ثم أضف الماء المغلي حتى يمتلأ، والآن مشروبك أصبح جاهزاً فلتستمع بمشاهدة التلفاز . 

لديك 24 ساعة في اليوم إذا أحسنت إدارتها حققت السعادة والرضا و الإنجاز . وإليك بعض النصائح والاستراتيجيات التي تساعدك في تنظيم وقتك. 1)المحافظة على الصلاة في وقتها : في الواقع إن لم تكن قادراً على الإلتزام بصلاتك في وقتها وهي أمر من رب العالمين فكيف ستلتزم بما دونها؟ 2)استراتيجيات لتنظيم وقت الدراسة : نظام التجزيء لوقتين على سبيل المثال 45 دقيقة دراسة متواصلة و15 دقيقة استراحة أو 60 دقيقة دراسة متواصلة و 20 دقيقة استراحة . 3)ما الذي يجعلك تتأخر كل صباح عن العمل أو الدوام الدراسي؟ اكتبها على ورقة وتخلص منها ، على سبيل المثال كي الملابس أو اختيار الملابس ، ترتيب حقيبتك ...الخ. أي هذه الأشياء يمكن معالجته في وقت سابق؟ يمكنك أن تخصص ساعة مسائية للقيام بهذه الأمور ولكن مع الوقت عليك أن تقوم ببعض التدربيات لتصبح سريع البديهة وإن لم تكن محضراً من السابق لهذه الأشياء بحيث لا تتأخر على مواعيدك أبداً بسبب سوء استثمارك لوقتك .                                  ...

علاقات اجتماعية فاشلة قد تكثرعلاقاتنا مع الآخرين والمجتمع ولكن بعض هذه العلاقات لا تدوم وتكون فاشلة ومؤقتة أحياناً ، وهي العلاقات التي تعتمد على مصلحة فردية لأحد الطرفين بشكل بحت جداً ، فعلى سبيل المثال لو تعرفت على طالب ما في  الجامعة ، أنت لا تكلمه إلا اذا كان لك حاجة ، أنت مثلاً لا تمتدح ملابسه أعجبتك ، أن لا تبتسم أنت تتصرف معه وكأنكما تعملان معاً ، هو لايجد الصداقة أو المتعة في هذه العلاقة فهو يقدم خبرته فقط ولا تستغرب إذا استبعدك من حياته في يوم ما ، لذا في مثل هذه العلاقات فلتحرص أن يكون هناك جوانب أخرى للعلاقة إن كنت تمتلك خبرة في شيء يمكن أن تقدمها في المقابل ، أظهر شخصيتك بحيث لاتكون مجرد علاقة مصلحة بل صداقة ، يمكنك أن تدعوه لتناول كأس من القهوة معك على سبيل المثال .

أردت أن أشارك الفتيات في هذه التدوينة ما أحمله عادة في حقيبتي :)!! هذه إحدى حقائبي المفضلة ، صغيرة وأنيقة التصميم وخامتها من الجلد ، يمكن حملها في مناسبات عديدة كما أن يدها الطويلة قابلة للإزالة ، في الحفلات يمكن حملها من اليد الصغيرة . والآن لنرى ماذا يوجد في داخل الحقيبة : محفظة النقود : أحياناً أضع بداخلها مرآة صغيرة أو بعض الدبابيس إضافة للنقود والبطاقات الشخصية . عطر jaedar  power bank : معقم لليدين : واقي شمس : مجموعة من الدبابيس: مرآة صغيرة مزخرفة ومزركشة : قلم كحلة : نظارتي الشخصية : كتاب صغير ، وأنصحك بروايات أجاثا كريستي ، في مواقف كثيرة قد تضطرين للإنتظار كعيادة طبيب الأسنان لذا احرصي على تغذية عقلك ، فالقراءة فاكهة العقول .

هناك الكثير من الأنشطة التي بامكانك القيام بها لقضاء عطلة حافلة بالإنجازات والمرح والذكريات وإليك بعض الأفكار . 1)تعلم صناعة الصلصال : تباع طينة الصلصال في أماكن كثيرة وهي متوفرة دائماً ، يمكنك الإستعانة باليوتيوب أو بكتاب ما ،ربما تكتشف مهارات جديدة في نفسك ، بالتركيز والشغف والحب يصنع الإبداع . 2)هذه النقطة للفتيات : تعلمي إتقان وضع المكياج ، عليك اتقان ما تتقنه الفتيات لتكوني متميزة ومستقلة دائماً. 3)أعد النظر في دهان وديكور منزلك ، ولا يكون الأمر دائماً مكلفاً كما تعتقد ، يمكنك أن تطبق أفكار بسيطة تضفي رونقاً لمنزلك . 4)الزراعة : هل تبدو حديقة منزلك جرداء ليس فيها أي مزروعات ؟ عليك إذن أن تفكر في زراعتها ، إنه لأمر ممتع ، هناك الكثير من الاقتراحات كأنواع الزهور المختلفة أو النعنع والميرامية ، وبالنسبة للأشجار فهناك خيارات متعددة تعتمد على الحيزالمتوفر في منزلك وعلى رغبتك إن كنت تريد شجراً مثمراً أو للزينة فقط .. 5)تعلم لغة جديدة: في الواقع إن تعلم اللغات يحسن من قدرات الدماغ ،وتذكرأنك كلما امتلكت خبرات أكثر أصبحت أكثر نجاحاً وأتيحت لك فرص أكبر في ...

كثيراً ما قد تراودك فكرة  ترتيب غرفتك ، لأن الغرفة المرتبة ببساطة هي مكان أفضل للشعور بالراحة والطمأنينة وكذلك الدراسة . في البداية ربما قمت بترتيب غرفتك سابقاً لكن المشكلة هي إبقاء غرفتك مرتبة لأطول فترة ممكنة ، سأقدم لك حلاً بهذا الخصوص . الحل ببساطة هو ترويض النفس وترسيخ العادة! كيف؟؟ لنفترض أنك قمت بترتيب غرفتك في اليوم الأول ، تحدى نفسك لإبقائها مرتبة لمدة أسبوع ، على سبيل المثال في كل مرة تعود للمنزل من دوامك مثلاً حاول أن تتخذ خطوة ً سريعة بأن تبدل ملابسك وتعلقها بشكل مرتب في مكانها ، سوف يكون الأمر في البداية صعباً بعض الشيء ولكن ما إن ترسخ هذه العادة بالمداومة عليها سوف تصبح لديك أسهل من إطباق جفنيك على بعضمها! وكذلك الأمر عندما تحتار في اختيار ملابسك احرص أن لا تترك خلفك ملابساً على السرير وإن كنت تواجه مشكلة في الوقت في ذلك ،عليك أن تخطط للملابس التي تريد ارتدائها في الليلة السابقة خصص 10 دقائق أو ربع ساعة لذلك ورتبها على كرسي مكتبك حتى تكون أمامك مباشرة عندما تستيقظ مستعداً للخروج . أمر آخر ، من المؤكد أن غرفتك لن تبقى مرتبة خلال الأسبوع تماماً كما تركتها في ...

يمكنك أن تتعلم أي شيء ترغب فيه على الإنترنت سواء كان غاية في السهولة أو حتى غاية في التعقيد ، هناك الكثير من المواقع التي توفر كورسات مجانية للتعلم ولكن سوف أركز على المحتوى العربي . من المواقع العربية الشهيرة التي تقدم كورسات مجانية في مختلف المواضيع من تقديم نخبة من الأساتذة والدكاترة والمحاضرين منصة  رواق  ومنصة إدراك (أسستها الملكة رانيا العبدلله ). ما عليك سوى إنشاء حساب على كلا الموقعين ثم سوف تصلك رسائل على بريدك الإلكتروني عن بدء الدورات التي قمت بالتسجيل فيها . بالتأكيد كلا المنصتين تقدم كورسات تفاعلية للأعضاء ، يمكنك الإنضمام للفريق والمشاركة في إعطاء الكورسات إن كنت أهلاً لذلك. "أطلقنا إدراك لندرك مافاتنا وندرك المستقبل الذي يليق بنا وبتاريخنا وبرسالة  بعثت إلنا بدات بإقرأ " جلالة الملكة رانيا العبدلله

كم عمرك ؟ 15 ....19 ..20؟ 25أم 30 ؟ 45 ؟ أيّاً كان فقط فكر لحظة ما حققته وماكان يمكنك تحقيقه..فكر في حجم المهارات والخبرات والمواهب التي أردت تطويرها وكمية الأشياء التي أردت فعلها ..أردت أن تجيد الفرنسية ، أن تتقن بعض لغات البرمجة ، أن تصبح بطلاً في رياضة ما ،أن تكتب بيدك اليمنى واليسرى  ، أن تتعلم صنع الكعك ،ليس الهدف أن تندم على ما فات بل أن تتصور الأمور .. أن تعيش ما تبقى بطريقة مختلفة ربما .  ألم تلاحظ أنك كلما أردت أن تقرأ كتاباً ما تقول سأقره فيما بعد ، كلما أردت أن تجرب مطعماً أو وصفة جديدة قلت سأفعل ذلك فيما بعد ، في كل مرة فكرت أن تشتري هدية لشخص ما تقول سأفعل الشهر المقبل أو عندما تحل مناسبة ، كل مرة رأيت إعلاناً لفيلم يعجبك تقول سأشاهده لاحقاً عندما أكون متفرغاً، حتى الفيس بوك يمكنك حفظ المنشورات لتقرأها لاحقاً اذهب وتصفح المنشورات التي قمت بحفظها ، أنت لن تقرأها مجدداً أنت حفظتها فقط !!لا تصلي ..تفوتك الحافلة .. أنت غير منظم .. سأتغير في يوم ما سأصلي ، لن أفوت الحافلة ، سأكون منظماً ....ألا تلاحظ أن حياتك عبارة عن رواية مؤجلة ؟؟! أنت بكل بساطة لا تع...